Ваша корзина:
нет товаров
    Следующая запись

Займитесь бегом

Займитесь бегом

Состояние нашей сердечнососудистой системы, напрямую связано с образом жизни, который мы ведем. Сидячая работа, малоподвижный режим, слишком калорийная пища, курение – современные проблемы половины человечества. На наше здоровье и самочувствие, влияет достаточное количество факторов. И не стоит их усугублять. Конечно, вы можете отказаться от вредных привычек и контролировать количество потребляемых калорий, однако без физических нагрузок все проблемы не решить.
Одним лучших способов проводить тренировки в любое удобное для вас время и быть полностью независимым от дневного режима и погоды, - это беговая дорожка.
Беговая дорожка NordicTrack – отличный способ решить вопрос с сердечнососудистой системой и лишним весом. Бег с использованием такого тренажера будет требовать от вас лишь только ваше желание заниматься спортом. Занимаясь бегом, вы сможете избавиться от депрессии, снять внутреннее напряжение, вывести соли и шлаки из организма, улучшить циркуляцию крови, станете более активным и целеустремленным.
И если вы решили что беговая дорожка и занятия бегом психологически подходят для вас, то наш магазин может предложить вам сделать выбор беговой дорожки NordicTrack или беговой дорожки Pro-Form, для своих физических и финансовых возможностей.
Перед тем как купить беговую дорожку, определитесь с критериями.
1.Тип дорожки. Если вам важен сам процесс, а не комфорт и спортивные достижения, тогда возможно, что вас вполне устроит механическая беговая дорожка с минимум функциональности. Если же вы предпочитаете держать под контролем весь ход тренировки (контроль скорости, нагрузки, пульс и т.д) тогда, лучше купить электрическую беговую дорожку NordicTrack.
2.Программное обеспечение. Практически все современные тренажеры снабжены компьютерной консолью и специализированными программами для беговых тренировок. Тут все зависит от ваших целей. Поддержка мышечного тонуса, или скоростные тренировки, сжигание жира и похудение, или возможно вам требуются специальные реабилитационные программы.
3.Беговое полотно кардио-тренажера. От этого зависит в первую очередь безопасность и комфорт. Длина и ширина полотна не должны быть меньше 120х43 см. Полотно должно иметь хорошую амортизационную систему, не скользить при беге и иметь возможность автоматической или электрической смены угла наклона, для создания имитации бега по пересеченной местности.
Это далеко не полный перечень возможностей при выборе беговой дорожки Pro-Form. Скорость движения, система складывания, поддержка аудио системы, интернет и т.д. Разница цена и комфорт. Тут выбирать вам.

Рекомендуемые прочитать

Кардиотренажеры. Виды тренажеров.
Эллиптические тренажеры и преимущества